Ser Tofu Zhitnoe Podvorie z koperkiem i czosnkiem
Kalorie, kcal: 55 Białka, g: 7,0 Tłuszcze, g: 2,3 Węglowodany, g: 1,0
Ser Tofu z koperkiem i czosnkiem marki Zhitnoe Podvorie (Rosja) jest pakowany próżniowo w szczelne opakowanie o wadze 300 gramów. Na półkach sklepu można również znaleźć tofu Zhitnoe Podvorie o klasycznym aromacie, oliwki, grzyby, rodzynki, suszone morele czy suszone śliwki. Produkt nadaje się do użycia w ciągu 25 dni w temperaturze 0 ° C … + 4 ° C. Po otwarciu opakowania tofu należy przechowywać w lodówce nie dłużej niż 5 dni.
Zawartość kalorii w serze Tofu Zhitnoe Podvorie z koperkiem i czosnkiem
Zawartość kalorii w serze Tofu z koperkiem i czosnkiem marki Zhitnoye Podvorie wynosi 55 kcal na 100 gramów produktu.
Skład i użyteczne właściwości sera Tofu Zhitnoye Podvorie z koperkiem i czosnkiem
Produkt zawiera: soję, oczyszczoną wodę pitną, świeży koperek, świeży czosnek, sól kuchenną, 0,04% wodny roztwór dwuwodzianu chloru wapnia.
Brak dodatków do żywności to zdecydowany plus tego produktu. Soja jest dostawcą białka roślinnego w diecie wegetarian, zbliżonego właściwościami do białka zwierzęcego (kaloryzatora). Bogaty skład witaminowo-mineralny umożliwia włączenie sera sojowego do diety osób otyłych. Produkt polecany przy dysbiozy, osteoporozie, alergiach, a także przy chorobach układu sercowo-naczyniowego.
Ser Tofu w połączeniu z koperkiem i czosnkiem usprawnia pracę przewodu pokarmowego oraz wzmacnia układ odpornościowy organizmu.
Jednak badania wykazały, że nadmierne spożycie produktów sojowych jest szkodliwe dla organizmu dziecka (może powodować nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy lub powodować zahamowanie wzrostu). Ze względu na zdolność białka sojowego do wpływania na tło hormonalne organizmu tofu nie jest zalecane do stosowania w okresie ciąży i laktacji, a ze względu na dużą zawartość soli - przy chorobach nerek.
Ser Tofu Zhitnoe Podvorie z koperkiem i czosnkiem w gotowaniu
Ze względu na słony smak ser Tofu dobrze komponuje się z sałatkami warzywnymi i może być stosowany w oryginalnych sosach i dressingach do mięs i ryb. Tofu z koperkiem i czosnkiem można spożywać samodzielnie lub jako dodatek do kanapki. To świetna opcja na obfitą przekąskę w podróży lub w pracy.
